Při osteochondróze páteře dochází k destrukci kostní a chrupavkové tkáně jedné nebo více částí páteře. Toto onemocnění je chronické a rozvíjí se téměř u všech starších lidí. To je způsobeno normálním stárnutím těla.
Meziobratlové ploténky procházejí atrofickými změnami a v jakém věku k tomu dojde, závisí na mnoha faktorech:
- zranění;
- onemocnění a přetěžování páteře.
Přetížení páteře zahrnuje:
- chůze se zakřivenými zády;
- nesprávné sezení;
- rysy struktury páteře;
- nedostatečná výživa tkání páteře v důsledku dědičných anomálií.
Při osteochondróze ztrácí jádro umístěné mezi vertebrálními ploténkami část vody. Kvůli tomu dochází v jádře k poruchám metabolismu a přístup různých minerálů a vitamínů je obtížný.
Po nějaké době se na disku objeví praskliny a disk se stane plochým. Dále začnou být postiženy blízké klouby a vazy, které tvoří zánět tkáně. V důsledku zánětu dochází k posunutí sousedních obratlů. To je nebezpečné kvůli výskytu radikulárních příznaků: bolesti podél postiženého nervu.
Je také možné, že se objeví intervertebrální kýla, která zase může způsobit kompresi míchy. Osteochondróza je charakterizována výskytem osteofytů - kostních výrůstků na obratlových tělech. Tyto výrůstky mohou komprimovat míchu a způsobit radikulární syndrom.
Nejčastěji jsou osteochondrózou postiženy krční a bederní oblasti.
Cervikální osteochondróza
důvody:
- sportovní aktivita (vzpírání);
- nadváha;
- metabolické poruchy;
- sedavá práce (programátoři, účetní, řidiči atd.);
- ploché nohy;
- poranění páteře;
- podchlazení.
Příznaky
Hlavními příznaky osteochondrózy krční páteře jsou bolesti hlavy a krku. Člověka trápí silné bolesti hlavy, bolesti v krku, vyzařující do paže, bolesti v hrudní kosti. Pacient si může stěžovat na lumbago - výskyt ostré bolesti v krku, svalové křeče a omezení pohybu.
Osoba může také slyšet křupání při otáčení krku. Kvůli skřípnutí nervů a krevních cév může člověk pociťovat necitlivost jazyka a konečků prstů. Pacient si bude stěžovat na snížený sluch a zrak, vysoký krevní tlak a slabost svalů paží a nohou.
Hrudní osteochondróza
Tento typ osteochondrózy je poměrně vzácný. To je způsobeno anatomickou stavbou hrudní páteře. Skládá se z 12 obratlů, které jsou klouby spojeny s žebry. Vpředu jsou žebra navzájem spojena hrudní kostí. Z páteře, hrudní kosti a žeber tak vzniká vynikající rám, který chrání vnitřní orgány před různými poraněními.
Obratle hrudní oblasti mají malou výšku a dlouhé trnové výběžky, které jsou umístěny nad sebou jako dlaždice. Díky této struktuře má tato část páteře nízkou pohyblivost. Meziobratlové ploténky hrudní oblasti jsou vzácně zraněny.
Důvody pro vznik tohoto typu osteochondrózy:
- iracionální rozložení zátěže;
- zpoždění výživy meziobratlových plotének;
- sedavá práce;
- přítomnost skoliózy.
Příznaky
Stejně jako u jiných typů je hlavním příznakem hrudní osteochondrózy bolest.
Ale s hrudní osteochondrózou může být bolest jiná. Dorsalgie je dlouhotrvající nepohodlí a mírná bolest podél hrudních obratlů. Bolest může postihnout krční a bederní oblasti.
Dorsago je jedním z příznaků osteochondrózy hrudní oblasti, při které dochází k bolesti ve formě záchvatu. Je intenzivní, akutní povahy, vede k potížím s dýcháním a vede k omezení svalových pohybů. Kromě bolesti se u pacientů může objevit pocit necitlivosti na hrudi, zhoršená sexuální funkce, bolest srdce, ledvin a žaludku.
Jak nebezpečná je léze v hrudní oblasti?
Páteř je navržena tak, že se v hrudní oblasti zužuje, takže kýly, ke kterým dochází v důsledku osteochondrózy, rychle povedou ke stlačení míchy. To snadno povede k problémům se srdcem, slinivkou, játry a ledvinami, protože hrudní oblast je se všemi těmito orgány spojena nervovými vlákny. Proto je velmi důležité včas se poradit s lékařem. Pomůže vám zjistit, odkud pocházejí příznaky osteochondrózy, které vás obtěžují, a poskytne kompetentní léčbu onemocnění.
Lumbální osteochondróza
Osteochondróza bederní páteře se vyskytuje v důsledku těžkého zvedání. Normálně se ve středu meziobratlové ploténky nachází jádro obsahující velké množství vody. Vlivem kapaliny se jádro stává špatně stlačitelným a k jeho prasknutí bude vyžadovat stlačení 500 kg.
Disk postižený osteochondrózou však slábne a k jeho prasknutí bude potřeba pouze 200 kg. Pokud člověk vážící 70 kg zvedne 15 kg zátěž v napůl ohnuté poloze a pro páteř je to zátěž 200 kg, může dojít k prasknutí meziobratlové ploténky. Proto se při zvedání těžkých předmětů objevují první příznaky spinální osteochondrózy.
Příznaky
- bolest v bederní oblasti;
- neschopnost pohybovat spodní částí zad;
- poruchy spánku;
- podrážděnost;
- únava;
- neschopnost uspokojit potřeby domácnosti;
- snížená sexuální funkce u mužů;
- menstruační nepravidelnosti;
- syndrom studených nohou.
Když se osteochondróza přesune do sakrální oblasti, pacient pociťuje bolest v oblasti ledvin a potíže s močením.
Diagnostika
Léčba osteochondrózy provádí neurolog. Nejprve vyšetřuje páteř a věnuje pozornost přítomnosti skoliózy. Po palpaci bude lékař schopen pochopit, jak je postižena páteř, šlachy a nervy.
Poté, co má neurolog podezření na spinální osteochondrózu, odešle pacienta na další vyšetření. To zahrnuje absolvování rentgenového vyšetření a magnetické rezonance. Při podezření na destrukci meziobratlové ploténky se provádí diskografie. Předepisuje se také k určení stupně poškození nervových drah.
Obecně je velmi obtížné stanovit diagnózu „osteochondrózy páteře“. Koneckonců, člověk si může stěžovat na bolest srdce, jater, ledvin, slinivky břišní nebo sexuální dysfunkci. Ale přesto, s důkladným vyšetřením, bude zkušený lékař schopen mít podezření na tuto nemoc a předepsat správnou léčbu.
Léčba
Terapie osteochondrózy je velmi dlouhý a obtížný proces. Během akutního období potřebuje pacient odpočinek postiženého segmentu. Pokud je postižena krční páteř, pacient musí nosit fixační límec Shants. Pokud bolí bederní oblast, pacient potřebuje klid na lůžku. Nejlepší je umístit pacienta do nemocnice. Jen tam bude moci plně dodržovat předepsaný režim. Lůžko takového pacienta by mělo být tvrdé. Chcete-li to provést, položte pod matraci dřevěný štít.
Léčba drogami
Jak bylo uvedeno výše, hlavním příznakem onemocnění je bolest. Proto jsou pacientovi předepsány analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky ke zmírnění bolesti a dalších příznaků osteochondrózy.
Bohužel při dlouhodobém užívání těchto léků dochází k poškození sliznice trávicího traktu a u pacienta se objevují následující příznaky:
- nevolnost;
- zvracení;
- bolest žaludku;
- pocit tíhy v žaludku.
Může se také zhoršit peptický vřed nebo se může objevit žaludeční krvácení. Před použitím těchto léků byste se proto měli poradit se svým lékařem. Pokud bolest způsobená osteochondrózou trvá 3 měsíce, jsou spolu s těmito léky předepsány antidepresiva. Bylo zjištěno, že kromě uklidňujícího účinku mohou snížit bolest.
Všechny léky lze klasifikovat jako symptomatickou terapii. Pomohou zmírnit bolest, ale nezbaví člověka samotné nemoci.
K obnovení meziobratlových disků a chrupavek jsou předepsány chondroprotektory. Tyto léky zlepšují metabolismus v pojivové tkáni a podporují obnovu chrupavky. Léky se užívají dlouhodobě, v průměru 4–6 měsíců.
Kromě obnovy tkání a zlepšení metabolismu v nich mají tyto léky také analgetický účinek. Další skupinou léků potřebných pro spinální osteochondrózu jsou léky, které zlepšují krevní oběh; jejich užívání napomáhá rozšiřování cév a pokud se v kombinaci s ní užívají léky obsahující kyselinu thioktovou, zlepší se u člověka metabolismus nervových buněk.
Jako u každého onemocnění potřebují pacienti doplňky vápníku. Obnoví činnost kostní tkáně, zvýší pevnost vazů a šlach a také zabrání osteoporóze, onemocnění doprovázejícím osteochondrózu.
Terapeutické cvičení
Dávkovaná zátěž na páteř zlepší stav pacienta. Cvičení však musíte provádět velmi opatrně. Během akutního období je fyzické cvičení kontraindikováno. Teprve když bolest odezní, můžete začít trochu cvičit.
Cvičení zlepší krevní oběh v páteři a posílí svaly. Díky průtoku krve se zlepší metabolismus a začne obnova poškozených meziobratlových plotének. Musíte však také pamatovat na to, že kurzy musí být prováděny pravidelně, jinak nebude výsledek.
Cvičení na léze krční páteře
- Lehněte si na záda a narovnejte se. Položte si jednu ruku na břicho a druhou na hrudník a nadechněte se, zadržte dech na 10 minut, poté vydechněte a uvolněte se. Délka cvičení je 3 – 5 minut. Musíte to udělat 3-5krát denně.
- Lehněte si na břicho a narovnejte nohy. Opírejte se o břicho a nohy, musíte zvednout hlavu a horní část hrudníku. Cvičení provádějte 3 – 5 minut v intervalech 30 sekund.
- Lehněte si na záda a pokrčte kolena. V této poloze se otočte na pravou a levou stranu. Cvičení provádějte 3 – 5 minut v intervalech 30 sekund.
Cvičení pro hrudní léze
- Lehněte si na břicho. Položte ruce na podlahu a ohněte se dozadu. Zůstaňte v této poloze po dobu 5-10 sekund. Cvičení provádějte 3 – 5 minut v intervalech 20 sekund.
- Lehněte si na záda. Zvedněte hlavu a nohy nahoru („loď“). Vydržte 10-20 sekund. Cvičení provádějte 3 – 5 minut v intervalech 20 sekund.
Cvičení pro bederní léze
- Lehněte si na záda, pokrčte kolena a přitáhněte je k hrudi. Houpejte se tam a zpět a převalujte se ze zad na křížovou kost a zpět. Houpejte až 2 minuty. Pak je třeba si v klidu lehnout a relaxovat.
- Musíte se dostat na všechny čtyři a co nejvíce se ohnout. Cvičení provádějte 3 – 5 minut v intervalech 20 sekund.
- Ve stoje si představte, jak 2 až 3 minuty točíte hula hoopem. Cvičení provádějte 10x denně.
Chirurgická léčba
Při absenci účinku konzervativní léčby a výskytu komplikací osteochondrózy je předepsána chirurgická léčba. Při zákroku dochází ke stabilizaci páteře a odstranění tlaku na míchu a kořeny. Pokud má člověk intervertebrální kýlu, je odstraněna. Vzhledem k tomu, že tato operace může poškodit míchu a nervy, provádí se pouze z životně důležitých indikací.
Fyzioterapeutická léčba
Jmenování fyzioterapeutických postupů má pozitivní vliv na průběh onemocnění a urychluje proces obnovy. Pro osteochondrózu je povoleno:
- návštěva sauny nebo koupele;
- plavání v bazénu;
- masáž;
- parafinová terapie;
- manuální terapie;
- laserová terapie;
- různé koupele;
- bahenní terapie;
- elektroforéza s protizánětlivými léky nebo svalovými relaxancii;
- magnetoterapie;
- Darsonval.
Všechny tyto procedury zlepšují krevní oběh v bolavé oblasti, umožňují uvolnění svalů a uvolnění celého těla. Fyzioterapeutické procedury jsou předepsány během rehabilitačního období, kdy pacient není obtěžován silnou bolestí.
Prevence
Nikdo není imunní vůči osteochondróze. Koneckonců, všichni stárneme a celé naše tělo stárne s námi. Aby vám nemoc nezhatila plány, musíte sportovat už od mládí. Mírná fyzická aktivita pomáhá zlepšit krevní oběh a normální metabolismus. Navíc procvičuje svaly, které chrání páteř. Aby se zabránilo osteochondróze, každý by měl:
- jíst správně – vitamíny a minerály nezbytné pro tělo;
- vzdát se špatných návyků;
- zapojit se do tělesné výchovy;
- nehrbit se;
- chránit záda před podchlazením;
- nezvedejte příliš těžké předměty;
- vzít kontrastní sprchu a vytvrdit;
- vyhnout se stresu.
Je zvláště důležité, aby lidé trpící touto nemocí dodržovali všechna doporučení, protože jejich nedodržení povede k exacerbaci. Pokud pociťujete bolesti zad, které po dlouhou dobu neustupují, měli byste vyhledat pomoc odborníka. Pouze lékař může stanovit správnou diagnózu a předepsat léčbu.
Návštěvu kliniky neodkládejte, protože nemoc se lépe léčí v raných stádiích. Také byste se neměli léčit sami - každý lék má své vlastní kontraindikace, o kterých možná nevíte. Přísně dodržujte všechna doporučení lékaře a pak nemoc brzy ustoupí!